TEKNIK DASAR LOMPAT JAUH - Teknik Dasar Lompat Jauh yang Harus Dipelajari

teknik dasar lompat jauh   foto obito c. Pada sisi dekat dengan tempat mendarat harus diletakkan papan plastisin untuk mencatat bekas kaki pelompat bila ia melakukan kesalahan saat

erek bertengkar Teknik Dasar Lompat Jauh · 1. Fase Awalan . Pada fase ini, pelompat perlu menuju papan landas dengan lari sprint. · 2. c. Pada sisi dekat dengan tempat mendarat harus diletakkan papan plastisin untuk mencatat bekas kaki pelompat bila ia melakukan kesalahan saat

masuk slot online Jenis pertama dari lompat jauh adalah gaya jongkok, juga dikenal sebagai gaya ortodoks. Gaya ini bertujuan untuk berlari secepat mungkin dalam Melompat dengan menggunakan pijakan dua kaki pasalnya hanya akan menahan tubuh untuk bergerak lebih jauh. Ketika melompat, usahakan untuk