SIKAP ATAU POSISI AWAL SIKAP LILIN - VIDEO PEMBELAJARAN TENTANG SIKAP LILIN

sikap atau posisi awal sikap lilin   naik 138 Sikap lilin merupakan salah satu gerakan senam lantai. Gerakan sikap lilin termasuk

188bet login alternatif 1. Sikap awal gerakan sikap lilin adalah kedua tangan rapat diposisikan di samping badan, sementara kedua tungkai diluruskan. 2. Angkatlah kedua Senam Lantai - Sikap Lilin. 32K views · 3 years ago #pjoksd #senamlantai #sikaplilin

raja787 slot Posisi awal dilakukan dengan gerakan tur terlentang di atas matras. Kedua tangan lurus dan berada di samping badan. Sedangkan kedua kaki lurus Posisi atau sikap awal sikap lilin adalah telentang, yang kemudian dilanjutkan dengan kedua kaki yang diangkat ke atas secara bersamaan.