SETELAH MELAKUKAN KEGIATAN OLAHRAGA PASTI DITUTUP - Setelah melakukan kegiatan olahraga pasti ditutup dengan gerakan?

setelah melakukan kegiatan olahraga pasti ditutup   mekar123 Pendinginan setelah berolahraga sama pentingnya dengan pemanasan. Setelah aktivitas fisik, jantung masih berdetak lebih cepat dari biasanya

laskar138 Meminimalkan risiko stres pada tubuh: otot-otot tubuh menjadi tegang setelah Anda melakukan gerakan dinamis selama berolahraga. Ketegangan Setelah kita melakukan kegiatan olahraga pasti ditutup dengan gerakan yang dinamakan ; hhh4740. Kalian gak bisa mikir lling down itu Ya OL

indofoll Gerakan pendingin setelah olahraga sebaiknya dilakukan 5 sampai 10 menit guna merelaksasi tubuh. Ini dapat dilakukan dengan gerakan Jawaban yang benar adalah cooling down. Penjelasan: Saat kita olahraga, pasti diawali dengan pemanasan, dan setelah melakukan kegiatan