CARA MENDARAT YANG BENAR PADA LOMPAT - Cara Mendarat yang Benar Pada Lompat Jauh Adalah?

cara mendarat yang benar pada lompat   nama ff kd Melihat ke bawah saat lepas landas dari papan sangat tidak disarankan. Selain itu, jangan terlalu fokus untuk mencoba mendarat dengan aman.

slot bet88 Cara mendarat yang benar pada lompat jauh adalah badan harus tersebar merata di kedua kaki. Hal ini membantu mencegah cedera pada sendi dan otot Tahap mendarat dalam melakukan lompat jauh mengandalkan keseimbangan tubuh pelompat jauh ketika menapak di titik mendarat. Cara pendaratan yang

lirik lagu keisya levronka tak ingin 49 Cara mendarat yang benar pada lompat jauh adalah Kaki diluruskan Kaki dilipat kebelakang Kaki dilipat kedepan Kaki dibengkokan. Dalam posisi melayang, kedua kaki hampir sepenuhnya diluruskan. · Badan juga harus dibengkokkan atau dicondongkan ke depan. · Kedua lengan ditarik