CARA MENDARAT YANG BENAR PADA LOMPAT - Bagaimana Sih Cara Mendarat yang Benar dalam Lompat Jauh

cara mendarat yang benar pada lompat   alpukat erek erek Aturan · Lintasan awalan lebar minimum m dan panjang 40 m. · Papan tolakan panjangnya harus m, lebar 20 cm dan tebal 10 cm. · Tempat mendarat Lebar

apa itu treble Cara mendarat yang benar dalam lompat jauh adalah kedua kaki mendarat bersamaan dan mengeper dengan membengkokkan kedua lutut. Cara mendarat yang benar pada lompat jauh adalah badan harus tersebar merata di kedua kaki. Hal ini membantu mencegah cedera pada sendi dan otot

rtp tokekwin Sikap mendarat adalah gerak yang dilakukan pada waktu mendaratkan kedua kaki. Cara mendarat yang benar pada lompat jauh adalah sesaat sebelum lompatan pada nomor lompat jauh. ➢ Menganalisis teknik mengakhiri gerakan Tak cukup angkatan kaki pada pendaratan. oSatu kaki turun mendahului kaki