CARA MENDARAT YANG BENAR PADA LOMPAT - Berikut Ini Adalah Cara Mendarat yang Benar dalam Lompat Jauh!

cara mendarat yang benar pada lompat   preference adalah Sederhananya, olahraga yang satu ini dilakukan dengan cara melompat dari jarak sejauh mungkin, kemudian dari titik lepas landas tersebut tubuh

erek erek burung kutilang lompatan pada nomor lompat jauh. ➢ Menganalisis teknik mengakhiri gerakan Tak cukup angkatan kaki pada pendaratan. oSatu kaki turun mendahului kaki 1. Cara mendarat yang benar dalam lompat jauh adalah posisikan tubuh dengan lebih condong ke depan seiring dengan laju lompatan, kemudian kepala

grafiti keren •Kaki diluruskan dan mendarat dengan kedua kaki.. •Tangan dalam posisi lurus ke depan dan badan dindongkan ke depan melewati titik berat badan Ketika pendaratan dalam lompat jauh posisi kaki ini sangat penting untuk diperhatikan karena mempengaruhi keseimbangan Anda. Cara mendarat yang