AWALAN LOMPAT JAUH BERTUJUAN UNTUK MENDAPATKAN - Lompat jauh - Universitas Semarang

awalan lompat jauh bertujuan untuk mendapatkan   naga2000 Mengutip buku Ensiklopedi Olah Raga Atletik: Lompat Jauh hingga Tolak Peluru, Atma Endris, , manfaat melakukan awalan lompat jauh adalah

slot788 Latihan Teknik Awalan, Tolakan, Sikap Berjalan di Udara dan Sikap Mendarat. Latihan ini dilakukan untuk menunjang latihan lampat jauh untuk mendapatkan hasil Awalan pada lompat jauh disebut juga dengan ancang-ancang. Gerakan ini adalah dengan berlari secepat mungkin untuk memperoleh kecepatan yang

eclaim pcare Awalan pada lompat jauh bertujuan untuk mendapatkan kecepatan yang setinggi-tingginya sebelum mencapai balok tolakan. Hal ini sesuai dengan pendapat Dadang Awalan disebut juga dengan ancang-ancang. Teknik awalan adalah upaya yang dilakukan oleh pelompat untuk membangun momentum agar mendapatkan